Εντάξτε τα βότανα και τα μυρωδικά, σε δροσερή ή ξηρή μορφή,
στην καθημερινή σας διατροφή, ως αφέψημα ή στη μαγειρική σας.
Εξασφαλίζουν την ομαλή πέψη, την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου και
ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Δροσίστε την αναπνοή
σας μασώντας λίγα φύλλα μέντας, δυόσμου ή βασιλικού μετά από κάθε γεύμα.
Σε κήπο ή σε γλάστρες, μπορούμε εύκολα, να καλλιεργήσουμε το δικό
μας “φαρμακείο“. Αρωματικά βότανα, με θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορούμε
να διαλέξουμε ποιά βότανα θέλουμε να φυτέψουμε, διαλέγοντας από την
λίστα με τις θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το καθένα. Ενδεικτικά,
έχουμε τα:
1. ΠΑΝΣΕΣ (για έκζεμα) Καλλιεργήστε τον. Ο πανσές είναι ένα όμορφο λουλούδι με έντονα χρώματα.....
1. ΠΑΝΣΕΣ (για έκζεμα) Καλλιεργήστε τον. Ο πανσές είναι ένα όμορφο λουλούδι με έντονα χρώματα.....
